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腰痛対策

ヨガインストラクターに聞いたYoga Worksのヨガマットの買い替え時期

ヨガインストラクターに聞いたYoga Worksのヨガマットの買い替え時期

今回は、Yoga Worksのヨガマットを使って、ヨガをしている人にお伝えしたいお役立ち情報です。 私は、腰痛対策のためにヨガを始めて、現在で5年くらいになるんですね。で、5年前に初めてマイ・ヨガマットを買い、それを使い続けていました。 私が買ったヨガマットは、Yoga Worksの6mmの厚さのものでした。ご参考とし...

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